Kebab de cordero a la española

Deliciosas brochetas de cordero marinadas con especias y hierbas, perfectas para una cena sabrosa y aromática.

a white plate topped with meat and vegetables

🍖 Introducción

El kebab de cordero es una preparación que fusiona la tradición mediterránea con sabores orientales. En esta versión española, el cordero se marina con hierbas frescas, ajo, limón y especias que realzan su sabor sin opacarlo. Ideal para compartir en una cena informal o como plato principal en una barbacoa, este kebab es jugoso, aromático y fácil de preparar.

⏱️ Tiempos de Preparación

Fase Tiempo
Preparación 15 min
Cocción 30 min
Total 45 min
Raciones 4 personas

🛒 Ingredientes

  • 800 g de carne de cordero (muslo o lomo, cortada en dados de 3 cm)
  • 4 dientes de ajo picados finamente
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita de canela molida (opcional, para toque dulce)
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • Sal al gusto
  • 1 ramita de romero fresco (opcional)
  • 1 ramita de tomillo fresco (opcional)
  • Brochetas de madera o metal (si son de madera, remojar en agua 30 min)

👩‍🍳 Preparación

  1. Marinar la carne: En un bol grande, mezcla el cordero con el ajo, aceite de oliva, zumo de limón, comino, pimentón, canela, pimienta y sal. Añade las hierbas frescas si las usas. Mezcla bien y deja marinar en la nevera durante al menos 30 minutos (ideal 2 horas).
  2. Enhebrar las brochetas: Saca la carne de la nevera y enhebra los dados de cordero en las brochetas, alternando con trozos de cebolla o pimiento si deseas (opcional). No aprietes demasiado para que se cocinen uniformemente.
  3. Cocinar a la parrilla o en sartén: Calienta una parrilla o sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cocina las brochetas durante 8-10 minutos por lado, girándolas con cuidado hasta que estén doradas por fuera y jugosas por dentro. Si usas parrilla, puedes usar brasas o fuego directo.
  4. Descansar y servir: Retira las brochetas del fuego y déjalas reposar 5 minutos antes de servir. Acompaña con arroz basmati, ensalada fresca o pan pita.

🥗 Información Nutricional

Nutriente Por ración Por 100g
Calorías 280 kcal 190 kcal
Proteínas 24g 16g
Carbohidratos 2g 1g
Grasas 18g 12g

💡 Consejos y variaciones

  • Para un sabor más intenso, añade un poco de cúrcuma o jengibre rallado a la marinada.
  • Si prefieres una versión más ligera, usa cordero magro y reduce el aceite a 1 cucharada.
  • Ideal para servir con una salsa de yogur y menta o con tzatziki casero.

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