Sushi de salmón casero con toque español

Delicioso sushi de salmón fresco, arroz vinagreado y nori, perfecto para compartir en casa con un toque mediterráneo.

a piece of sushi on a white plate

🍣 Introducción

El sushi de salmón es una de las preparaciones más populares en la cocina japonesa, pero con un poco de creatividad y productos de calidad, podemos disfrutarlo en casa con un toque personal. Este plato combina la frescura del salmón, la textura del arroz vinagreado y la crujiente hoja de nori, creando una experiencia sensorial única. Ideal como aperitivo o entrada ligera, este sushi casero es más sencillo de preparar de lo que parece.

⏱️ Tiempos de Preparación

Fase Tiempo
Preparación 20 min
Cocción 15 min
Total 35 min
Raciones 4 personas

🛒 Ingredientes

  • 200 g de arroz para sushi
  • 250 ml de agua
  • 30 ml de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 200 g de salmón fresco (sin piel ni espinas)
  • 4 hojas de alga nori
  • 1 pepino japonés (o 1/2 pepino común)
  • 1 cucharada de wasabi (opcional)
  • Salsa de soja para acompañar
  • Semillas de sésamo tostadas (opcional)

🍳 Preparación paso a paso

  1. Cocer el arroz: Lava el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Cocerlo en una olla con 250 ml de agua durante 15 minutos a fuego medio-bajo. Apaga el fuego y deja reposar tapado 10 minutos.
  2. Preparar el vinagre: En un bol pequeño, mezcla el vinagre de arroz, el azúcar y la sal. Calienta ligeramente en microondas o al baño maría hasta que se disuelva el azúcar.
  3. Vinagrear el arroz: Vierte el vinagre sobre el arroz caliente y mezcla con una espátula de madera con movimientos cortos y suaves. Deja enfriar a temperatura ambiente.
  4. Preparar el salmón y el pepino: Corta el salmón en tiras finas de 1 cm de grosor. Pela el pepino, quita las semillas y córtalo en bastones finos.
  5. Montar los rollos: Coloca una hoja de nori sobre una esterilla de bambú (o papel film). Extiende una capa fina de arroz sobre la hoja, dejando 2 cm libres en el borde superior. Coloca tiras de salmón y pepino en el centro.
  6. Enrollar: Con ayuda de la esterilla, enrolla con firmeza pero sin aplastar. Humedece el borde superior de nori para sellar.
  7. Cortar y servir: Con un cuchillo afilado y humedecido, corta el rollo en 6-8 piezas. Sirve con wasabi, salsa de soja y semillas de sésamo.

🥗 Información Nutricional

Nutriente Por ración Por 100g
Calorías 280 kcal 190 kcal
Proteínas 14g 9g
Carbohidratos 38g 26g
Grasas 8g 5g

💡 Consejos y variaciones

  • Usa salmón de calidad, preferiblemente etiquetado como apto para sushi.
  • Para variar, añade aguacate o queso philadelphia.
  • Si no tienes esterilla, usa papel film para enrollar.
  • Sirve inmediatamente para disfrutar de la textura óptima.

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